Hoe kan ik ervoor zorgen dat hij stopt met zijn verslaving?

Al een tijdje geleden ben ik erachter gekomen dat mijn man verslaafd is aan het kijken naar pornosites. Ik vind het verschrikkelijk en wil niets liever dan dat hij ermee stopt. Dat heb ik hem natuurlijk duidelijk gemaakt, ook door te zeggen dat ik weg zou gaan als hij er niet mee zou stoppen. Hij ging gewoon door en ik heb inmiddels alles al geprobeerd: dreigen, controleren, boos worden, lief zijn. Ik weet het niet meer. Wat moet ik nu nog doen? Hoe kan ik ervoor zorgen dat hij ermee stopt?

Het antwoord op deze vraag van jou (hoe zorg ik ervoor dat mijn man stopt met porno kijken) is eigenlijk nogal hard: jij kunt er namelijk niet voor zorgen dat je man stopt met zijn verslaving.
De oorzaak van zijn verslaving ligt niet bij jou, en dat betekent dat de oplossing van zijn verslaving ook niet bij jou ligt. Er is er maar één die verantwoordelijk is voor zijn verslaving en het breken daarmee en dat is je man zelf. Probeer dit eerst goed tot je door te laten dringen en besef dat er in feite dus geen sleutel, truc of 10 stappen plan is waarmee je kunt regelen dat je man vrij wordt. Laat de verantwoordelijkheid en het 'hem willen redden' los.

Dat betekent overigens niet dat jou vervolgens niets anders rest dan lijdzaam toe te zien en wachten op de dag dat hij er misschien ooit mee gaat breken. Natuurlijk is het goed om je te verdiepen in seksverslaving, de oorzaken en gevolgen ervan, wat nodig is om ermee te breken en hoe andere 'partners van' hiermee om zijn gegaan. Natuurlijk kun je je man wijzen op hulpverlening, boeken en cursussen en is het goed om te benadrukken dat het wel degelijk mogelijk is om helemaal vrij te komen van deze verslaving.

Maar belangrijker misschien nog wel is dat je je gaat richten op jezelf en op datgene waar jij mee aan de slag kan. Zoals je man verantwoordelijk is voor zijn verslaving, zo ben jij verantwoordelijk voor mogelijke patronen, gedachten en gedragingen die de verslaving in stand kunnen houden. Voor alle duidelijkheid: dit betekent dus niet dat het jouw schuld of verantwoordelijkheid is dat hij verslaafd is, maar het betekent wel dat het heel goed mogelijk is dat jij op één of verschillende manieren 'meebeweegt' in zijn verslaving.

'Meebewegen' of 'instandhouden' van de verslaving doe je bijvoorbeeld als je:

  • de verslaving ontkent, goedpraat, bagatelliseert of geheimhoudt
  • de gevolgen die de verslaving voor jou heeft verbergt (voor jezelf, je omgeving en/of je partner)
  • voor je zelfbeeld, eigenwaarde en geluk ten diepste afhankelijk bent van je man
  • toelaat dat je op seksueel gebied dingen doet of toelaat die je eigenlijk helemaal niet wil
  • je man continue controleert, verwijten maakt of manipuleert
  • geen goede, gezonde grenzen stelt
  • etc

Voor elke partner van een verslaafde is het belangrijk om inzicht te krijgen in dergelijke patronen én om ervan los te komen. Als jij hiermee gaat leren te breken, neem je jezelf en je eigen grenzen, behoeften en gevoelens serieus. Als jij stopt met 'meebewegen' geef je daarnaast je man de kans om verantwoordelijk te gaan nemen voor zijn verslaving, om daarvan los te komen en rein en in vrijheid te gaan leven voor God.

Stichting Kostbaar Vaatwerk   •     Bank: NL43 INGB 0007 5724 24     •   E-mail:   info@kostbaarvaatwerk.nl  •  Facebook    •   Twitter