Hoe stop je met wantrouwen? 

In onderstaand filmpje bespreekt Esther Perel een vraag van een vrouw die in vorige relaties te maken heeft gehad met ontrouw. Nu ze een nieuwe relatie heeft, merkt ze dat ze moeite heeft met vertrouwen en ze vraagt zich af hoe ze die gevoelens van wantrouwen kan wegkrijgen. Het antwoord dat Esther Perel geeft, is ook toepasbaar als je verlangt naar herstel in de relatie met degene die jouw ontrouw was.

Zij zegt hierover o.a.:

  • Het doel is niet om te stoppen met wantrouwen, het doel is om, binnen de relatie de ruimte te vinden om erover te praten.
  • Als je ontrouw hebt meegemaakt vind je het niet alleen moeilijk om de ander te vertrouwen. Het is ook moeilijk om jezelf te vertrouwen. Dat is soms meer verwoestend. Kun je nog vertrouwen op je eigen inzicht en onderscheidingsvermogen? 
  • Het vertrouwen zal groeien als je in staan bent om te praten over je moeite met vertrouwen én als je partner daarop reageert met empathie en vriendelijkheid en je erkenning en ruimte geeft in plaats van defensief reageert.

 

 


Samen met je partner werken aan relatieherstel na porno- of seksverslaving? Kom dan naar onze echtparendagen voor tips, verhalen en lezingen.

Puur TV over seksverslaving

In het programma Puur TV vertelt Anita over haar werk voor Kostbaar Vaatwerk en over de gevolgen van seksverslaving voor relaties. 

Stichting Kostbaar Vaatwerk   •     Bank: NL43 INGB 0007 5724 24     •   E-mail:   info@kostbaarvaatwerk.nl  •  Facebook    •   Twitter