Je verhaal op papier zetten. Dat is niet altijd gemakkelijk. Toch kan het goed zijn om je gedachten onder woorden te brengen, waardoor je wellicht een stuk inzicht kunt krijgen. Het kan je helpen om weer te kunnen en durven voelen. Het kan een stuk troost bieden en je helpen om gebeurtenissen te verwerken. Én... je kunt er anderen mee helpen. Jouw verhaal kan andere vrouwen de herkenning geven die ze zo hard nodig hebben. Het kan hen bemoedigen, of een stuk inzicht geven. En het kan hen het besef geven dat ze niet de enige zijn die in een bepaalde situatie zitten.
Vind jij het fijn om jouw verhaal op te schrijven en dat met andere vrouwen te delen? Stuur ons dan een mail met jouw verhaal. Wellicht kunnen we het op onze site plaatsen, zodat andere vrouwen daarmee geholpen worden. Uiteraard gaan wij vertrouwelijk om met jouw verhaal en je e-mailgegevens.
Vind je het lastig om een verhaal te schrijven en weet je niet waar je moet beginnen? Onderstaande vragen kunnen je misschien helpen. Natuurlijk gaat het er niet om dat je alle vragen beantwoordt, of dat je verhaal in deze volgorde geschreven moet worden. De vragen zijn slechts een hulpmiddel om uiteindelijk datgene op te schrijven wat jij graag wilt vertellen.
Vragen die je kunnen helpen bij het opschrijven van je verhaal
1. Over jezelf
Vertel kort iets over jezelf. Wie ben jij?
Hoe was je gezin vroeger?
Hoe is je hudige gezinssituatie?
2. Je relatie
Hoe heb je je man/vriend ontmoet? Waarom werd je verliefd?
Hoe lang hebben jullie nu een relatie?
Hoe heeft jullie relatie zich ontwikkeld?
3. Ontdekking seksverslaving
Wanneer ontdekte of hoorde je dat je man/vriend seksverslaafd was? Wat voelde je toen? Wat gebeurde er?
Hoe reageerde jij? Hoe reageerde je man/vriend?
Had je altijd al je vermoedens? En zo ja: waarom, en wat deed je daarmee?
4. Proces daarna
Wat gebeurde er nadat je ontdekt had dat je man/vriend seksverslaafd was? Met jou? Met je man/vriend?
Zijn er veranderingen? Wat heb jij geleerd/ontdekt?
Op welke gebieden heb jij herstel ervaren? Waar merk je dat aan? Wat was er nodig voor dit herstel?
Op welke gebieden is er nog geen herstel? Wat moet er nog gebeuren?
Is je man vrij van verslaving of niet? Waar merk je dat aan? Hoe is dat voor jou?
Kun je weer vertrouwen? Waarom wel/niet?
Hoe is de relatie met je man/vriend nu?
Is er hulp geweest voor jou/je man? Welke hulp? Heeft het ook daadwerkelijk geholpen?
Heb je je omgeving ingelicht? Waarom wel/niet? Hoe reageerden zij?
5. De toekomst
Hoe kijk je naar de toekomst? Waar zie je naar uit? Wat vind je moeilijk?
6. God
Hoe is je relatie met God? Wat heb je geleerd van en over Hem in dit hele proces?
Welke Bijbeltekst of welk lied heeft je extra aangesproken in deze periode en waarom?